O lea la o le ofuina o matapulepule o le masani lea, o lea e tatau ai ona sili atu le gauai atu o mata.Masalo e leaga ou mata, ae aua le popole i lena mea.E mafai ona matou faʻaogaina le penitala mata saʻo e faʻatumu ma faʻamalamalamaina, o le a sili atu lou faʻalelei foliga.
Auala e filifili ai foliga o le pito:
O fautuaga lelei e sili ona lelei mo le sa'o lelei, ae sili atu le mafiafia o pito mo le paolo i vaega tetele.O faʻamatalaga tafatolu e ofoina atu le tele o le faʻaogaina aua latou te faʻatagaina oe e faia uma laina manifinifi ma mafiafia.
Auala e filifili ai le lanu penitala:
Fa'atu'u le lanu o ou muaulu e latalata ile lanu o lou lauulu.Mo se fa'ata'ita'iga: fa'aoga se paolo lanu e tapuni ai lou lauulu enaena, ose lanu enaena enaena e fa'alatalata i le lanu enaena vine po'o le ulu mumu.
Le filifilia o se penitala e mafai ona toe fa'aaogaina po'o se penitala masani:
E mafai ona e alu ma lou lava mana'o.
Taimi meli: Mati-10-2022